Ugrás a fő tartalomra

Miért nem vettem észre, hogy mi körül forgok?








Beszippant, mint egy fekete lyuk 



Eleinte semmi sem olyan egyértelmű és átlátható, hogy azonnal kapcsoltam volna: valami nagyon nincs rendjén. Ennek több oka is van. Az egyik, hogy a rejtett nárcisztikus - ahogy a nevében is benne van- rejtőzködik.  Ami azt jelenti, hogy a kapcsolat elején nem mutatja meg valódi működését. Ám visszatekintve, áldozati státuszát már a kezdetek kezdetén hangsúlyozta. 
Ez az ember valláskárosultnak tüntette fel magát. Nagyon sokáig a Jehova Tanúi gyülekezet tagja volt. Nem zárom ki annak a lehetőségét, hogy valóban valláskárosult (is), de ez önmagában nem predesztinálja a tagot arra, hogy gonosz módon viselkedjen. 
Előttem nem volt kapcsolata. Igen, ez már gyanús lehetett volna, hiszen egy 41 éves emberről beszélünk (megismerkedésünkkor volt 41 éves), de senkit nem ítélek el azért, mert nem a társadalmi elvárásoknak, trendeknek megfelelően alakult az élete. Ez persze nagyon szimpatikus volt számára.
 A felismerések lassan szivárogtak be, melynek egyik oka a köztünk lévő 263 km volt, valamint azok a manipulációk, melyeket alkalmazott. 
A manipuláció egyik lényeges eleme, hogy a manipulált ember ne lásson tisztán. Félrevezetések, hazugságok tömkelegével lesz táplálva a manipulált személy, amellett, hogy időnként a bántalmazó képes normális  módon viselkedni. Ez pont elég ahhoz, hogy zűrzavart keltsen az áldozat fejében, aki folyamatosan racionalizálni igyekszik a bántalmazó viselkedését. 
Olykor nehéz felismerni, beismerni (kiváltképp rejtett nárcisztikus bántalmazás kapcsán), hogy bántalmazott személy vagyunk. 
Persze később egyre világosabbá váltak dolgok, de akkor már benne voltam a javába és mindig találtam kifogást a viselkedésére: konfliktuskerülő, éretlen, nem tud problémát kezelni, stb. , de soha nem állt össze a kép. Nyilván ez a tagadás része is az áldozat szempontjából. 
Szeretném kiemelni, hogy a bántalmazót semmi nem mentesíti a bántalmazás ténye alól. Legkevésbé az áldozat jóindulata, empátiája, esetleges naivitása. 
A rejtett nárcizmus tényleg alattomosan kúszik előre egy kapcsolatban, elképesztő zavarodottságot keltve az áldozatban, aki annyi, de annyi kétellyel, kérdéssel, fájdalommal fogja magát szembe találni, ami rendkívül komoly mennyiségű energiát szippant el tőle. Egyszer csak azon kapja magát, hogy minden gondolata akörül forog, hogy mi ez az egész, hogyan tudna változtatni dolgokon, miben kellene neki változnia, hogy más legyen a kapcsolat.  Ez mindaddig így lehet, amíg nem ismerjük fel, hogy mivel van dolgunk. Az elején egész egyszerűen nem derül ki, hogy veszélyes emberrel van dolgunk, csak akkor, amikor már fájdalmat okozott. És ha egyszer megtette, akkor mindenki biztos lehet benne, hogy újra és újra meg fogja tenni. 
Valódi működésük felismeréséhez idő kell. A kapcsolat elején kedves volt,  zavarba ejtően sokat ajándékozott.  (Ma már azt is tisztán látom, hogy a vásárlási kényszere miatt az adakozásaival elsősorban a saját függőségét elégítette ki, és alárendelő kapcsolatot alakított ki.) 


Amikor időt, energiát nem sajnálva meg akartam érteni, hogy egy-egy viselkedés mögött mi állhat, a legnagyobb hibát követtem el! A bántalmazás elfogadására nincs, nem lehet magyarázat!




Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Itt a vége, fuss el véle!

A nárcisztikus kapcsolatból nagyon nehéz kiszabadulni. Akkor is ha a bántalmazó lép ki, és fordított esetben is, ha a bántalmazottnál szakad el a cérna és dönt úgy, hogy lezárja a kapcsolatot. Én mindkettőnek részese voltam, mindkét eshetőséget megtapasztaltam. Végül a nárcisztikus a tőle várható legjellemtelenebb módon állt tovább, és pont úgy viselkedett, ahogyan az a szakirodalomban le van jegyezve. Negyven négyéves férfi létére nyilvános önsajnáltatásba kezdett és elemi erővel vetette bele magát az áldozat szerepébe. Szóra sem méltattam, hiszen ez a viselkedés nyilvánvalóan nem rólam szólt, bár felém irányult, de már nem reagáltam rá. Abszolút éretlen, primitív viselkedési mód egy felnőtt embertől. (Talán ezen a ponton lehetnek különbségek a bántalmazó intellektusának függvényében, de ezt nem tudom pontosan.)     A legnagyobb ajándék, amit adhatott, hogy elment! Három évig bántalmazott és egész egyszerűen nem ismertem fel, hogy egy kóros viselkedés...

Csenddel verés

  AKI  KÉPES KISÉTÁLNI  EGY  ADOTT  HELYZETBŐL ANÉLKÜL, HOGY BÁRMIT  IS  ÉREZNE A MÁSIK  EMBER IRÁNT, AZ ÁLTALÁBAN PATOLÓGIÁS SZEMÉLYISÉGGEL BÍR.   A csenddel verés a nárcisztikus manipuláció egyik legdurvább eszköze! Ez a tipikus passzív-agresszív viselkedés sokkal rombolóbb, mint a nyílt agresszió. A módszer érzéketlen és kegyetlen. A nárcisztikus bántalmazó bármikor, bármilyen helyzetben képes bevetni ezt, mintegy terrorizálva vele a másikat. Neki nem számít, hogy a legnagyobb bajban vagy és szükséged volna rá, akkor is csendet rendel el, és szándékosan elérhetetlenné teszi magát. A csend, a bántalmazás egyik legagresszívebb formája. Kontroll gyakorlás, lenézés, egyetlen szó elhangzása nélkül.  Össze sem tudnám számolni, hogy a három év alatt hányszor alkalmazta velem szemben ezt a bántalmazóm. Egy alkalommal 1,5 hónapig tartott a büntetés. Történt, hogy egy délután összevesztünk, mert valami manipulációs, gázlán...

Milyen egy rejtett nárcisztikus ember? Hogyan működik?

   A kezdet  Történetem három évvel ezelőtt kezdődött. Akkor ismerkedtem meg azzal az férfival, akiről mára már tudom, hogy rejtett nárcisztikus. Ma már azt is tudom, hogy a rejtett nárcizmus a nárcizmus legveszedelmesebb, legnehezebben felismerhető válfaja. Manipulációs technikáiban hasonló eszköztárral bír, mint a nyílt nárcisztikus, de alapvető különbség van a két nárcizmus megjelenése között. Nagyon sokáig nem állt össze a kép, hogy mivel van dolgom, mert nem láttam át egészében a jelenséget. Egy videó megtekintése után (ami a csenddel verésről szól) ástam bele magam a témába, mert akkor és ott döbbenetesen félelmetes élményem keletkezett, hiszen egy vadidegen fogalmazta meg a saját érzéseimet. Ez az ember maga is nárcisztikus személyiségzavarban szenved, tehát a leghitelesebb forrás a témát illetően.   Aztán egyre inkább körvonalazódott a helyzet, egyre több felismerésem született és döbbentem rá, hogy egy bántalmazó kapcsolatban voltam, és a bántalm...