Ugrás a fő tartalomra

Miért blogolunk?




Miért blogol az áldozat?

A kérdés költői, de talán egy közös pont fellelhető. A bántalmazó súlyos dolgokat fog maga után hagyni, amit rendkívül nehéz feldolgozni. Úgy hiszem segítség nélkül nem is megy. Minél tovább voltunk egy ilyen kapcsolatban, annál nagyobb bajban vagyunk. Hogy ki és hol találja meg a számára legmegfelelőbb segítséget, az eset, egyén függő. Az írásnak viszont köztudottan terápiás hatása van. Egyrészt lehetőséget teremt, hogy az ember végig gondolhassa mi is történt vele, hol tart most, másrészt az írással kívülre helyezzük a történteket. Megfogalmazni, leírni azt, amin keresztül mentünk, másként hat, mintha csak önmagunkban pörgetnénk az eseményeket. Segít más szemszögből nézni az életünket. Az írással közlünk, és a közlés által talán segítségére lehetünk másoknak. Aki ebben a cipőben jár, annak igazán komoly segítség lehet az a felismerés, hogy nincs egyedül, illetve szembesülhet azzal, hogy amit átélt, amiben része volt, az mennyire jellegzetes, tipikus a nárcisztikus ember viselkedésére. Az írás az olvasóját is gyógyíthatja. Egyfajta visszajelzést kaphat abban a bizonytalan időszakban, amikor őrlődik az áldozat, hogy tulajdonképpen mi is történt vele. Ha elhatároztuk, hogy írunk, és meg is valósítjuk, érdekes lesz figyelni magunkat, milyen hatással van ránk. Számomra felszabadító érzés.


Én kifejezetten arra buzdítanék mindenkit, hogy írjon, mert ez egyfajta önvallomás is, ami szintén terápiás hatású, és lehetőséget teremt a fejlődésre. Ám nagyon valószínű, hogy önmagában az írás nem elegendő a gyógyuláshoz, de segítheti a folyamatot. 



Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Itt a vége, fuss el véle!

A nárcisztikus kapcsolatból nagyon nehéz kiszabadulni. Akkor is ha a bántalmazó lép ki, és fordított esetben is, ha a bántalmazottnál szakad el a cérna és dönt úgy, hogy lezárja a kapcsolatot. Én mindkettőnek részese voltam, mindkét eshetőséget megtapasztaltam. Végül a nárcisztikus a tőle várható legjellemtelenebb módon állt tovább, és pont úgy viselkedett, ahogyan az a szakirodalomban le van jegyezve. Negyven négyéves férfi létére nyilvános önsajnáltatásba kezdett és elemi erővel vetette bele magát az áldozat szerepébe. Szóra sem méltattam, hiszen ez a viselkedés nyilvánvalóan nem rólam szólt, bár felém irányult, de már nem reagáltam rá. Abszolút éretlen, primitív viselkedési mód egy felnőtt embertől. (Talán ezen a ponton lehetnek különbségek a bántalmazó intellektusának függvényében, de ezt nem tudom pontosan.)     A legnagyobb ajándék, amit adhatott, hogy elment! Három évig bántalmazott és egész egyszerűen nem ismertem fel, hogy egy kóros viselkedés...
Megjegyzés küldése
További információk

Csenddel verés

  AKI  KÉPES KISÉTÁLNI  EGY  ADOTT  HELYZETBŐL ANÉLKÜL, HOGY BÁRMIT  IS  ÉREZNE A MÁSIK  EMBER IRÁNT, AZ ÁLTALÁBAN PATOLÓGIÁS SZEMÉLYISÉGGEL BÍR.   A csenddel verés a nárcisztikus manipuláció egyik legdurvább eszköze! Ez a tipikus passzív-agresszív viselkedés sokkal rombolóbb, mint a nyílt agresszió. A módszer érzéketlen és kegyetlen. A nárcisztikus bántalmazó bármikor, bármilyen helyzetben képes bevetni ezt, mintegy terrorizálva vele a másikat. Neki nem számít, hogy a legnagyobb bajban vagy és szükséged volna rá, akkor is csendet rendel el, és szándékosan elérhetetlenné teszi magát. A csend, a bántalmazás egyik legagresszívebb formája. Kontroll gyakorlás, lenézés, egyetlen szó elhangzása nélkül.  Össze sem tudnám számolni, hogy a három év alatt hányszor alkalmazta velem szemben ezt a bántalmazóm. Egy alkalommal 1,5 hónapig tartott a büntetés. Történt, hogy egy délután összevesztünk, mert valami manipulációs, gázlán...
Megjegyzés küldése
További információk

Milyen egy rejtett nárcisztikus ember? Hogyan működik?

   A kezdet  Történetem három évvel ezelőtt kezdődött. Akkor ismerkedtem meg azzal az férfival, akiről mára már tudom, hogy rejtett nárcisztikus. Ma már azt is tudom, hogy a rejtett nárcizmus a nárcizmus legveszedelmesebb, legnehezebben felismerhető válfaja. Manipulációs technikáiban hasonló eszköztárral bír, mint a nyílt nárcisztikus, de alapvető különbség van a két nárcizmus megjelenése között. Nagyon sokáig nem állt össze a kép, hogy mivel van dolgom, mert nem láttam át egészében a jelenséget. Egy videó megtekintése után (ami a csenddel verésről szól) ástam bele magam a témába, mert akkor és ott döbbenetesen félelmetes élményem keletkezett, hiszen egy vadidegen fogalmazta meg a saját érzéseimet. Ez az ember maga is nárcisztikus személyiségzavarban szenved, tehát a leghitelesebb forrás a témát illetően.   Aztán egyre inkább körvonalazódott a helyzet, egyre több felismerésem született és döbbentem rá, hogy egy bántalmazó kapcsolatban voltam, és a bántalm...
Megjegyzés küldése
További információk